Vitaliteitscoach
Trainen in een warmtecabine van COCON
Wij bij Vitahealth hebben de allernieuwste TFM Warmtecabines van COCON.
COCON maakt gebruik van de Thermo Fysische Methode (bewegen onder invloed van infraroodwarmte) om je zorgeloos te helpen afslanken en fit en gezond te blijven.
Je kan tijdens het trainen in de COCON werken met verschillende weerstandsbanden zodat er op elk niveau getraind wordt. Tijdens de training ligt de focus vooral op conditie, vetverbranding en fitheid. Deze drie aspecten worden extra gestimuleerd door de aanwezige infraroodwarmte. Naast de intense en conditionele training geeft COCON je ook de mogelijkheid en de ruimte om verschillende yoga- en pilatesoefeningen uit te voeren. Je kan dus zelf bepalen hoe je traint en welk resultaat je wilt bereiken.
Waarom trainen in de TFM Cabines?
- Het is zeer efficiënt als je wilt afvallen
- Het verbetert je slaap
- Het vermindert stress
- Het versterkt je immuunsysteem
- Het vermindert pijnklachten
- Het is een korte, maar effectieve training van een half uur
- Het verbetert je doorbloeding
- Je kunt met elk niveau instappen
- Begeleiding van een personal trainer
- Heb je last van een blessure? Of kom je terug na een zwangerschap? Geen probleem! Dan maken we een aangepast schema (eventueel in overleg met je behandelaar)
- En zeker niet onbelangrijk: veel mensen vinden sporten in warmte ontspannend en ervaren het als erg fijn
Nieuwsgierig geworden? Boek dan nu een proefles of start een rittenkaart of lidmaatschap in onze webshop!
